




Receta para elaborar Kefir!
FUENTE DE PROBIÓTICOS
1 litro de agua sin cloro
3 cucharadas de nódulos de kefir
3 a 4 cucharadas de azúcar orgánico
Jugo de medio limón
Dejar tapado con un tul en lugar cálido sin que le dé la luz directa e sol por 24hs a 48hs
Filtrar y poner en botellas de vidrio para tomar bien fresco
Reutilizar los nódulos para repetir el proceso todas las veces que quieras!
Además si lo haces bien cada vez tendrás más y más nódulos para regalar! @talitacocina